更年期女性要謹防骨質疏松

更年期女性要謹防骨質疏松

對於已經絕經的女性來說，由於女性更年期卵巢功能逐漸衰退，卵巢雌性激素分泌的減少使絕經期女性的心理和多個器官功能發生一定的的退化，雌激素所作用的靶器官也發生相應的退行性病變，這嚴重影響了絕經後女性的正常生活和工作。這其中，更年期女性的骨質疏松問題較為凸顯；因此，人們常說更年期女性除了身體上外顯性的不適症如熱潮紅、心悸、記憶力減退外，還易發生骨折，這是潛伏於角落的致命殺手“骨質失眠疏松症”所造成的，更年期女性應該加以重視。

　　據統計資料顯示，40-50歲左右更年期女性疾病患病率最高為骨骼肌肉類疾病，而其中沉默寡言的“骨質疏松症”更是多數女性的頭號大敵！骨質疏松症是無聲無息的，但卻會迅速的吞噬並威脅您的身體健康，更年期時女性骨質流失的速度會增快，每年都會流失1%～2%的骨質，大約是更年期之前流失速度的10倍左右。進入更年期後，女性體內的雌激素水平驟降，女性的骨吸收高於骨重建，使得骨量逐漸減少，從而易發骨質疏松。臨床實踐證明，雌激素水平的下降會導致50歲以上痔瘡女性發生髖關節、脊椎、四肢關節等骨折的幾率接近40%，特別是脊椎和髖關節骨折常會導致癱瘓，引起殘疾。

　　預防骨質疏松的最好時期是在絕經之前，從骨中礦物質含量高峰時開始調節。可以想像，絕經後婦女的骨中礦物質的含量是相當的低了，做到亡羊補牢尚不算太遲，只有及時積極地進行預防，才能避免骨質疏松的進一步加重。此外，進入更年期的女性在補充鈣的攝入量同時，更應該重視雌激素的補充。對此，國際絕經學會提出了絕經的治療方案，即雌激素補充療法。